Beckenbodentraining
Das Beckenbodentraining ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet und schützt nicht nur vor Inkontinenz sondern stärkt auch die Körpermitte wodurch Rückenschmerzen vermieden werden können. Mit unseren Hilfsmittel können Sie Ihr Training gezielt unterstützen.
Ratgeber zum Thema Beckenbodentraining
Orbisana Podcast: Beckenboden trainieren
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