Rückenbandagen
Rückenübungen: Tipps für ein starkes Kreuz
Mit einfachen Rückenübungen lindern Sie Schmerzen und beugen chronische Rückenleiden vor. Mehr dazu erfahren Sie in unserem Ratgeber:
- Büro-Workout – Rückenübungen am Arbeitsplatz
- Rückenübungen für zu Hause
- Rückenfreundliche Produkte
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Rückenbandagen
Durch Sport oder regelmässiges Rückentraining zu Hause, können Sie Ihre Muskeln aktiv halten und beugen so Rückenschmerzen vor. Im Alltagsstress findet sich aber leider oft nicht die Zeit dafür, wodurch eine eingeschränkte körperliche Aktivität entsteht. Das führt meist zu einer schwachen Rückenmuskulatur, was wiederum Fehlhaltungen, Verspannungen, Blockaden und den allgemein bekannten Hexenschuss zur Folge haben kann.
Um Verschleisserscheinungen oder Rückenschmerzen zu lindern, bieten Rückenbandagen die passende Unterstützung für Sie. Sie entlasten aktiv die Lendenwirbelsäule, indem sie für eine korrekte Haltung sorgen und schützen gleichzeitig den Rücken. Durch das dehnbare Gestrick und die körpernahe Passform unterstützt sie Ihre Bewegung, wenn Sie unterwegs sind, körperliche Arbeit verrichten oder Sport treiben. Sie können sie den ganzen Tag über tragen, soweit es für Sie angenehm ist. Während dieser Zeit wirkt das Polster auf die Lendenwirbel ein und hat so eine schmerzlindernde Wirkung. Rückenstützen sind an die speziellen Körperformen von Frauen und Männern angepasst und lassen sich leicht anlegen.
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